Описание

Тренажер дыхания POWERbreathe Plus

Дыхательные тренажеры POWERbreathe Plus предназначены для укрепления дыхательных мышц и улучшения дыхательной выносливости. Они создают сопротивление вдоху с помощью точно откалиброванного подпружиненного клапана «порогового давления». Тренировка с POWERbreathe подобна гантели для вашей диафрагмы (и других мышц вдоха).

Цвет : черный

Диапазон сопротивления : СРЕДНИЙ 23–186 см H2O

Регулировка сопротивления : ручная - с помощью ручки, расположенной на рукоятке.

Гарантия : 12 месяцев

Дополнительные возможности:

• 10-уровневая шкала, которая поможет вам выбрать правильное сопротивление
• эргономичный дизайн, который удобно держать в руке
• легко разбираемая конструкция для легкой очистки

POWERbreathe Plus — это медицинское устройство.  В целях безопасности см. инструкцию или этикетку. Если вы сомневаетесь, проконсультируйтесь со специалистом, так как это медицинское устройство может вам не подойти.

POWERbreathe Plus может улучшить функцию дыхания многих групп. Если вы хотите улучшить свои спортивные результаты, помочь в восстановлении после операции или хотите повысить свою жизненную силу, чтобы помочь в пении, POWERbreathe — отличный выбор для вас.

Регулярно используйте дыхательный тренажер POWERbreathe Plus два раза в день, делая каждый раз по 30 вдохов, и вы начнете замечать преимущества в течение 4-6 недель.

Как использовать трейнер

1. Займите удобное, но вертикальное положение на стуле или в кресле.
2. Поместите зажим для носа (дополнительно, предотвращает вдыхание через нос).
3. Поместите силиконовый мундштук в рот.
4. Вдохните быстро и энергично через тренажер — постарайтесь вдохнуть через диафрагму.
5. Медленно (желательно пассивно) выдохните. Вы можете выдохнуть в тренажер или временно вынуть его изо рта.
6. Сделайте еще один вдох, пытаясь сохранить устойчивый темп.
7. Всего постарайтесь сделать за сеанс 30 вдохов — это должно занять у вас около 5-10 минут.

Проведены научные исследования, в которых продемонстрирована высокая эффективность режима тренировок, предполагающего выполнение 2-х занятий в день по 30 вдохов каждое.

Конечно, ничто не мешает в начале выполнять упражнения сериями, например, 3 х 10 вдохов за каждое занятие. Самое главное здесь – это регулярность и постепенное увеличение сопротивления, с которым вы тренируетесь.